Mụn trứng cá
Chăm sóc da Trị Mụn

Mụn Trứng Cá: Nguyên nhân gây mụn, cách điều trị và phòng ngừa ✅

Mụn trứng cá là một trong những nỗi lo lắng hàng đầu của chị em khi mắc phải. Tình trạng mụn làm giảm đi sự tự tin trong giao tiếp và mất đi vẻ đẹp vốn có của làn da. Tham khảo những thông tin về nguyên nhân gây mụn trứng cá, cách điều trị và phòng ngừa sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da sạch mụn, trắng sáng, mịn màng.

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là tình trạng nang lông bị tắc nghẽn và viêm nhiễm. Loại mụn này thường gặp phổ biến ở những người da nhờn, thanh thiếu niên đang trong giai đoạn dậy thì.

Mụn trứng cá gồm mụn đầu đen, mụn mủ, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn bọc. Tùy thuộc cơ địa và cách chăm sóc da của mỗi người mà các loại mụn khác nhau sẽ xuất hiện.

Loại mụn này thường gặp ở mặt, vai, lưng và ngực. Tình trạng mụn có thể là những nốt li ti cộm lên không gây đau đớn hay sưng đỏ hoặc nghiêm trọng hơn là có bọc mủ.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Mụn trứng cá ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của bạn, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng như sẹo lồi, sẹo lõm hay các vết thâm mụn.

Nắm rõ nguyên nhân gây mụn trứng cá có thể giúp bạn tìm được biến pháp khắc phục hiệu quả nhất

Nguyên nhân gây mụn từ bên trong cơ thể

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh chính là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn trứng cá. Vấn đề này do sự thay đổi bên trong cơ thể như:

Rối loạn nội tiết tố

Ở tuổi dậy thì, phụ nữ đang mang thai,… lượng hormone sinh dục tăng làm cơ thể tiết lượng đầu nhiều hơn so với bình thường. Đây là một trong những nguyên nhân gây mụn phổ biến.

Rối loạn nội tiết tố nữ là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá phổ biến
Rối loạn nội tiết tố nữ là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá phổ biến

Tác dụng phụ của thuốc

Những loại thuốc có chứa thành phần như corticosteroid, androgen hoặc lithium làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá cao hơn.

Tác dụng phụ này làm tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn.

Mụn trứng cá do di truyền

Nếu bố mẹ bạn đều bị mụn thì tỷ lệ bạn mắc phải mụn trứng cá rất cao. Đây là nghiên cứu đã được khoa học chứng minh cụ thể.

Yếu tố di truyền có ảnh hưởng đến tình trạng mụn trứng cá
Yếu tố di truyền có ảnh hưởng đến tình trạng mụn trứng cá

Nguyên nhân gây mụn trứng cá từ bên ngoài cơ thể

Ngoài những tác động từ bên trong cơ thể, mụn trứng cá còn xuất hiện do các yếu tố bên ngoài như:

Mụn trứng cá do môi trường sống bị ô nhiễm

Bạn phải làm việc, sinh sống trong môi trường có quá nhiều khói bụi, dầu mỡ,… làm bề mặt da hình thành nhiều ổ vi khuẩn.

Không chỉ như vậy, việc tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm lỗ chân lông bít, tắc gây nên mụn trứng cá.

Cách vệ sinh da không đúng

Bạn không chú trọng vấn đề làm sạch da, loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn chính là điều kiện để mụn trứng cá phát triển.

Vệ sinh da không đúng cách tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển
Vệ sinh da không đúng cách tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Những loại mỹ phẩm như kem trộn, kem trắng da,…. chứa các thành phần hóa học gây hại cho da, kích ứng và nhiễm độc.

Biểu hiện bạn đã bị biến chứng do dùng mỹ phẩm kém chất lượng chính là mụn trứng cá.

Nếu không điều trị kịp thời sẽ gây các biến chứng như teo da, viêm da,…

Kem trộn là tác nhân làm da bị nhiễm độc, kích ứng gây mụn trứng cá nghiêm trọng
Kem trộn là tác nhân làm da bị nhiễm độc, kích ứng gây mụn trứng cá nghiêm trọng

Lối sống và sinh hoạt

Thường xuyên thức khuya, sử dụng đồ uống có cồn nhiều, sẽ làm rối loạn quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Chức năng hoạt động của gan suy giảm, việc thải độc không hữu hiệu làm cơ thể bị tích tụ quá nhiều độc tố.

Vì vậy, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và gây mụn trứng cá nghiêm trọng.

Đồ uống có cồn làm giảm chức năng hoạt động gan cũng gây nên mụn trứng cá
Đồ uống có cồn làm giảm chức năng hoạt động gan cũng gây nên mụn trứng cá

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Bữa ăn hàng ngày thiếu vitamin như trái cây, ray xanh,… nhưng quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, uống không đủ 2l nước mỗi ngày,…

Đều khiến mụn trứng cá sinh sôi. Đây là thói quen mà nhiều bạn trẻ thường mắc phải hiện nay.

Uống không đủ 2l nước trong ngày là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá
Uống không đủ 2l nước trong ngày là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá

Điều trị mụn trứng cá như thế nào?

Tùy theo mức độ nặng hay nhẹ của mụn mà bạn có thể lựa chọn cách điều trị sử dụng thuốc hay không.

Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng trị mụn hiệu quả nhé!

Trị mụn trứng cá với thuốc

Tùy thuộc vào tình trạng mụn mà bác sĩ sẽ có hướng điều trị cụ thể nên dùng thuốc bôi hay thuốc uống.

Đối với bị mụn trứng cá nhẹ

Tình trạng mụn nhẹ có thể được điều trị với các loại thuốc không kê toa như gel trị mụn, miếng dán mụn, kem trị mụn,…

Với làn da nhạy cảm, kem trị mụn là lựa chọn phù hợp nhất.

Những bạn da dầu nên ưu tiên lựa chọn gel trị mụn với thành phần có chứa cồn sẽ tốt hơn cho làn da này.

Với làn da nhạy cảm kem trị mụn trứng cá là sự lựa chọn phù hợp nhất
Với làn da nhạy cảm kem trị mụn trứng cá là sự lựa chọn phù hợp nhất

Những loại thuốc không kê đơn điều trị mụn trứng cá hiệu quả gồm:

  • Resorcinol: mang lại công dụng điều trị mụn đầu đen, đầu trắng
  • Benzoyl peroxide: đẩy nhanh quá trình tái tạo da, làm chậm quá trình tạo bã nhờn
  • Salicylic acid: hỗ trợ điều trị mụn đầu đen, mụn trắng và giảm viêm nhiễm, sưng tấy.
  • Retin-A: làm sạch lỗ chân lông và ngừa mụn hiệu quả
  • Axit Azelaic: Ngăn chặn tiết bã nhờn quá nhiều và tiêu diệt các vi khuẩn gây hại trên da

Bạn chỉ nên sử dụng các loại thuốc này với liều thấp để tránh tình trạng kích ứng da .

Nếu tình trạng mụn trứng cá không được cải thiện, hãy đến ngay bác sĩ da liễu để được tư vấn hướng điều trị khác thích hợp hơn nhé.

Đối với bị mụn trứng cá trung bình đến nặng

Một số hướng điều trị mụn ở mức độ trưng bình đến nặng như sau:

Tiêm Corticoid

Corticoid có công dụng phòng ngừa sẹo mụn, giảm viêm nhiễm đẩy nhanh thời gian hồi phục các vết thương.

Chính vì vậy, các vết mụn có dấu hiệu cải thiện rõ rệt trong vòng 24 giờ.

Tiêm Corticoid phòng ngừa mụn trứng cá
Tiêm Corticoid phòng ngừa sẹo mụn, giảm tình trạng viêm nhiễm và đẩy nhanh thời gian phục hồi mụn
Kháng sinh

Kháng sinh phát huy công dụng hiệu quả loại trừ vi khuẩn P.acnes nguyên nhân hàng đầu gây mụn.

Thời gian điều trị với kháng sinh kéo dài từ 3 – 6 tháng.

Một số loại kháng sinh trị mụn trứng cá phổ biến gồm Tetracycline, Minocycline và Doxycycline….

Khi dùng kháng sinh, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như đau bụng, mất tập trung, da không đều màu,…

Thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai có hiệu quả kiểm soát, điều trị mụn trứng cá
Thuốc tránh thai có hiệu quả kiểm soát, điều trị mụn trứng cá đang được nhiều chị em áp dụng

Thuốc tránh thai có thể kiểm soát, điều trị mụn hiệu quả và đang được rất nhiều chị em áp dụng.

Tuy nhiên, một số trường hợp không nên áp dụng cách này để trị mụn như:

  • Người đang bị rối loạn chức năng đông máu
  • Hút thuốc lá
  • Người đã có tiền sử đau nửa đầu
  • Chị em trên 35 tuổi
Các loại thuốc kháng sinh điều trị tại chỗ

Hai loại thuốc thường được các bác sĩ kê đơn khi điều trị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng gồm ClindamycinNatri Sulfacetamide.

Ngoài ra, một số bác sĩ còn dùng Retinoid giúp lỗ chân lông thông thoáng, cải thiện tình trạng mụn đầu đen, đầu trắng. Các loại thuốc Retinoid phổ biến như Adapalene, Tazarotene và Tretinoin.

Isotretinoin

Isotretinoin thuộc nhóm Retinoid mạnh được các bác sĩ kê đơn trong trường hợp mụn trứng cá nặng tới nghiêm trọng.

Chỉ cần áp dụng hướng điều trị với nhóm thuốc này, mụn sẽ được cải thiện hiệu quả hoàn toàn trong thời gian từ 15 – 20 tuần.

Tuy nhiên, thuốc lại có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng như khô môi, chảy máu cam, tâm trạng thay đổi thất thường,…

Bạn nên chú ý bổ sung thêm vitamin A trong thời gian điều trị mụn trứng cá với Isotretinoin.

Trị mụn trứng cá không dùng thuốc

Ngoài cách sử dụng thuốc, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau để trị mụn trứng cá an toàn

Điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng

Nhiều báo cáo khoa học đã chứng minh chế độ dinh dưỡng được cung cấp nhiều vitamin A, E và kẽm làm giảm nguy cơ gặp phải mụn trứng cá.

Ngoài ra, bữa ăn hạn chế tối đa đường cũng giúp bảo vệ làn da bạn tốt hơn trước các vấn đề về mụn.

Vitamin A cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và giảm tình trạng mụn trứng cá
Vitamin A cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và giảm tình trạng mụn trứng cá

Tinh dầu tràm trà

Dầu tràm nồng độ 5% khi thoa lên da khoảng 3 lần/tuần có thể giúp điều trị mụn hiệu quả trong các trường hợp mụn trứng cá từ nhẹ tới trung bình.

Đây là cách đơn giản và không tốn kém nhiều chi phí điều trị mà chị em có thể áp dụng.

Trà

Trà xanh có thể giảm lượng bã nhờn hiệu quả và điều trị mụn trứng cá nhanh chóng
Trà xanh có thể giảm lượng bã nhờn hiệu quả và điều trị mụn trứng cá nhanh chóng

Thành phần polyphenol có trong trà xanh giúp giảm lượng bã nhờn tiết ra trên da và có công dụng điều trị mụn trứng cá hiệu quả.

Bạn cũng có thể sử dụng các hợp chất chiết xuất từ trà xanh để thay thế cho trà nguyên chất.

Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm giúp làn da nhẹ dịu và mịn màng hơn, đây là sản phẩm rất phù hợp để kết hợp cùng Isotretinoin để mang đến hiệu quả tốt nhất.

Trong thành phần kem dưỡng có khoảng 10% nha đam hay tinh chất cây phỉ có khả năng chống viêm tốt.

Làm sao để phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả?

Tia cực tím làm thúc đẩy quá trình tiết bã nhờn nhiều hơn gây nên mụn trứng cá
Tia cực tím làm thúc đẩy quá trình tiết bã nhờn nhiều hơn gây nên mụn trứng cá

Ngoài việc điều trị mụn trứng cá, bạn cũng cần phải chú ý đến thói quen sinh hoạt hàng ngày để chăm sóc da tốt hơn và ngăn ngừa tình trạng mụn có thể quay trở lại.

Một số bí quyết trị mụn trứng cá bạn có thể áp dụng gồm:

  • Bạn không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày, rửa mặt với nước ấm cùng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ dành cho da mụn.
  • Không dùng tay để chà xát quá nhiều trên da bởi bàn tay của bạn là nơi cư trú của rất nhiều vi khuẩn. Vì vậy, hành động này có thể dẫn tới nhiễm trùng, làm da viêm nhiễm, sưng tấy.
  • Không được tự ý nặn mụn để tránh tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn và hình thành những vết sẹo ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.
  • Không chạm tay quá nhiều lần lên làn da của bạn để tránh lây lan vi khuẩn
Rửa mặt với nước ấm cùng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ dành cho da bị mụn trứng cá
Rửa mặt với nước ấm cùng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ dành cho da bị mụn trứng cá
  • Luôn giữ điện thoại ở một khoảng cách nhất định để đảm bảo bụi bẩn từ màn hình không bám vào da mặt của bạn.
  • Bạn phải chú ý rửa tay thường xuyên, thời điểm cần phải rửa tay là trước khi thoa mỹ phẩm hay trang điểm.
  • Luôn chú ý làm sạch kính đeo thường xuyên để hạn chế tình trạng bụi bẩn tích tụ.
  • Khi gặp phải tình trạng mụn ở phần lưng, vai hay ngực của bạn, hãy thay đổi phong cách của mình với quần áo rộng để làn da được thông thoáng.
  • Bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da, trang điểm dành cho làn da nhạy cảm, tuyệt đối không chọn những sản phẩm gốc dầu.
  • Vấn đề tẩy trang trước khi ngủ luôn phải được thực hiện mỗi ngày.
Không chạm tay lên mặt quá nhiều sẽ dễ bị mụn trúng cá
Không chạm tay lên mặt quá nhiều sẽ dễ bị mụn trứng cá
  • Thường xuyên gội đầu để đảm bảo mái tóc của bạn luôn sạch sẽ tránh không để dầu nhờn trên tóc dính vào làn da.
  • Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá nhiều bởi thành phần tia cực tím làm da sản sinh nhiều bã nhờn hơn. Ngoài ra, nếu đang dùng thuốc trị mụn bạn cũng cần che chắn kỹ trước khi ra đường bởi trong thời gian này da rất nhạy cảm.
Tẩy trang trước khi đi ngủ là cách phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả
Tẩy trang trước khi đi ngủ là cách phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả

Trên đây là những chia sẻ chi tiết nhất của MagicSkin.asia về nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mụn trứng cá đang được nhiều chị em đặc biệt quan tâm hiện nay. Chúc bạn sẽ sớm sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và sạch mụn với những thông tin được cung cấp trong bài viết này nhé.

 

Bài viết liên quan

Leave a Comment